mgr Justyna Moruń
HistoriaAbsolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego na wydziale Zdrowia Publicznego, dietetyk kliniczny, członek Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości i Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia, właścicielka Poradni Dietetycznej „Libra”. Posiada ponad 10 letnie doświadczenie w pracy z pacjentem w poradnictwie indywidualnym, w szerokim zakresie chorób dietozależnych oraz niezliczoną ilość kursów i szkoleń zawodowych.
Specjalizuje się w leczeniu dietetycznym insulinooporności i chorób współtowarzyszących jak PCOS oraz chorobach autoimmunologicznych (Hashimoto, RZS, toczeń, stwardnienie rozsiane). Polecana przez Fundację Insulinooporność jako Specjalista przyjazny insulinoopornym - ukończony kurs SOIT PRP potwierdzony certyfikatem. Pracuje również z pacjentami przed i po zabiegach bariatrycznych.
W pracy z Pacjentem stawiam na indywidualność, zrozumienie jego potrzeb i problemów. Plan dietetyczny dostosowuję do stanu zdrowia, trybu życia, upodobań kulinarnych i możliwości finansowych. W moich planach żywieniowych bazuję na prostych produktach, dostępnych w najbliższym sklepie, nie zalecam suplementów „odchudzających”.
Moim celem jest pokazanie Pacjentowi, że zamiana nawyków to gwarancja zdrowia, lepszego samopoczucia i utrzymania należnej masy ciała. Dieta to nie jest kwestia tygodnia, czy miesiąca, to zmiana długofalowa w myśl zasady „ nie zaczynaj diety, która ma datę zakończenia, zacznij styl życia, który nie kończy się nigdy”
Jeżeli brak Ci motywacji do zmiany swojego obecnego stylu życia, jeżeli masz obawy, że dieta będzie zbyt restrykcyjna, zaufaj mi, przekonam Cię, że zdrowa dieta to nie wyrzeczenia, ale przyjemność z jedzenia i przede wszystkim poprawa jakości życia.
